美味しく食べて美しく②
ドライブしながら江ノ島へ行ってまいりました🌴
お目当ては、生シラス&本マグロ丼😋
シラスにはカルシウムの他にも、お肌のハリを保ってくれるエラスチンや、肌細胞を作ってくれるケラチンも含まれています✨
そしてマグロには、肌の代謝を正常にする働きを持つビタミンB6がたっぷり!
ターンオーバーがうまくいくようになり、みずみずしいお肌へと近づけますよ✨
まさに、美容食💖
新鮮で本当に美味しかったです☺️
ぺろっと一杯食べられちゃいました✨
美味しく食べて美しくなれるなんて、最高ですね☺️
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